マット・マシンピラティスの指導者養成講座を少人数制で開講。Studio U.独自の教科書を用いて、基礎から実践まで体系的に学べます。指導者としてのキャリアスタートもサポートします。
詳細を確認 ONLINEピラティスの基礎講座、アーユルヴェーダ、呼吸法など、自宅で学べるオンライン学習。インストラクターの方はもちろん、そうでない方にも。ピラティスと組み合わせることで、その効果をより深く引き出すための学びをお届けします。
詳細を確認CS60で筋肉と巡りを整え、カウンセリングで生活習慣・食事・心の状態までトータルにサポート。外側と内側の両面から、ピラティスの効果が深く長く続く体へ導きます。
養成講座の修了生が、インストラクターとして独立し活動していくためのサポートプログラムを準備中です。
元プロダンサーのUKIと編集長まじゅがお届けするピラティス総合メディア。世界のフィットネスや新しい生き方を、様々な視点から発信しています。
YouTubeを見るStudio U.は、ピラティスを通して“自分の身体と向き合う時間”を大切にしています。呼吸・姿勢・意識のつながりを感じながら、一人ひとりの体に合わせて丁寧にデザインされたレッスンを行っています。
代官山と湘南平塚のスタジオを中心に、インストラクター養成講座、オンライン学習講座、精密栄養学の知見を取り入れた健康カウンセリングを通じて、年齢や環境を超えて、自分自身と丁寧に向き合う時間を届けています。
年齢を重ねるほど、自分を好きになること。
そのきっかけを、ここから。
幼少期よりクラシックバレエを学び、15歳でベルギー王立バレエ学校へ単身留学。スイスのジュニアカンパニーを経て、ドイツ州立バレエ団に約10年在籍し、舞台に立ちながらピラティス指導を続ける。
引退後は舞台で培った身体の知識を指導に活かし、2021年12月に神奈川県平塚市でStudio U.を設立。2025年3月には代官山に2店舗目をオープンし、「一人ひとりに寄り添ったマンツーマン指導」を届けている。
