レッスンのたびに体が軽くなり、姿勢も良くなるのが目に見えてわかります！

キツい運動のときでも、先生との会話が楽しくて、あっという間に時間が過ぎました。 楽しみながらしっかり体を動かせるので、とてもおすすめです

30代女性

落ち着いた雰囲気でお洒落なピラティススタジオですが、どこかアットホームな温かさも感じられ、リラックスしてレッスンを受けることができました。

経験豊富なインストラクターの方がとても丁寧で、普段感じている身体の悩みや痛い部分について説明や指導をしてくれるので安心感があります。

日常の悪いクセを改善するストレッチやエクササイズも教えてもらえたので、これからの身体の変化が楽しみです。継続して通いたいと思います！

40代女性

1時間のセッションで驚くほど身体が引き上がり、洋服をシルエット良く着こなせるようになりました。

インストラクターの方の観察力と的確な指示で、普段の姿勢の癖や崩れに気づける、貴重な時間を提供していただけます。

明るく快適なスタジオは代官山駅と恵比寿駅両方からアクセスが良く、定期的な自分のメンテナンスに通いやすくてとても便利です。

40代女性

通い始めてから、体の使い方が変わったのを実感しています！

スタジオは清潔感があり、リラックスできる雰囲気。

インストラクターの方も とても丁寧で、毎回レッスンが終わると体がスッキリして、姿勢も良くなった気がします。

これからも続けていきたいスタジオです！ 実力のある間違いのない先生に指導してもらえます！

30代女性

レッスンがすごくすごく楽しくて、えっもう終わりなのって感じの時間が流れました。

まだまだ動きが、頭で分かっていても身体に変換出来なさすぎてちょっと困りましたが…。

でもEri先生の【できてますよ！そ・そうです】って褒めて貰えるとなんだかうきうきしている自分がいました。

学ぶこともこれと言ってなくなった今だからこそ、新しい発見と喜びと学びが楽しくて心が弾んでます。

次のレッスンが楽しみです。

これからもご指導頂けたらなあと切に願っています。

これまでにもピラティスのレッスンを受けたことはありましたが、Eri先生のレッスンは、最初から安心して身を委ねられる空気感がありました。

レッスンのリズムが心地良く、説明も分かりやすく的確で、動くたびに腑に落ちる感覚があり、自分の身体とは思えないような錯覚すら感じる瞬間も。

気づけば、先生と一緒に笑ってばかりの楽しい時間になっていました。

終わったあとは、心も身体もふわっと軽くなっていて、まるで魔法にかかったような感覚でした。

素敵な時間を、本当にありがとうございました。

これからも、よろしくお願いいたします。

今日は代官山での初レッスンでした❤︎

一つ一つ丁寧に動きを教えていただき、じんわりと体の動きを確認することができました！改めてピラティスを始めてよかったなって思いました！これからも楽しくかつちょっとずつ色んな動きがスムーズにできるように頑張りたいと思います♪

これからも引き続きよろしくお願いいたします🤲

20代女性

身体の歪みを的確に見ていただき、メニューを組んでくださいました。

身体のバランスが崩れている原因は、自分が無意識でやっている姿勢等なんだと気づきました。

セッション後は、信じられないくらい歩きやすかったです。継続して通い、身体をメンテナンスしていきたいです。

40代女性

充実した60分間でした！体の隅々までしっかり見てくださるので、どこが課題なのかがよく分かります。

動きの指示だけでなく、実際にどんな風に動けているのか伝えてくださるので、初心者ながら少しずつ頭と体を連動させられるようになっています。

これからもよろしくお願いいたします！

初めてのピラティスでしたが、指示が的確なのでポーズも取りやすく、負荷も丁度良く調整して頂いたなと思います。

50代女性

56歳の私がボディメイクの大会に出ております。今年は終わり来年に向かって増量中の体。

筋トレ歴2年目なり体の硬さは筋トレにかなり支障が来ます。

そんな時に勧められたのがマシンピラティス。

緊張しながらお伺いしましたが、トレーナーさんの人柄、雰囲気、違う方を予約しても人は，人を呼ぶで絶対に良い人だろうと直感が働きました（笑）

その通りで2回目のトレーナーさんも良い方。呼吸が下手な私にゆっくりと私のペースで進めてくれて、大会のポージングの話をしたら、苦手な固まった部位を集中的に伸ばしてくれる。

有難いです。

この出会いを無駄にしないよう、苦手な事を克服して楽しみながら、通い続けたいと思ってます。

楽しい時間は、あっという間に終わります（笑）

いつも笑顔で楽しいレッスンありがとうございます。